19.10.2014

 

 

Å gi slipp er ikke å glemme, å ikke tenke på, eller å ignorere. Det er ikke å vinne og det er ikke å tape. Å gi slipp handler ikke om stolthet eller om hvordan du fremstår, og det gir ikke en følelse av sinne, sjalusi eller anger. Å gi slipp skaper ikke tomhet eller tristhet, og du føler deg ikke såret eller krenket. Det handler ikke om å gi opp eller å gi etter, og det handler ikke om tap eller nederlag. Å gi slipp handler ikke om å dvele ved eller å leve i fortiden, men heller ikke å blokkere minner eller triste tanker.

Å gi slipp er å verdsette minner, for så å gå videre. Å ha en åpen holdning til livet, troen på fremtiden, og motet til å akseptere endring. Å gi slipp er å lære, utforske, erfare og utvikle seg. Det handler om å være takknemlig for de hendelsene som fikk deg til å le, fikk deg til å gråte og fikk deg til å bli den du er. Det handler om alt som du har, alt som du har hatt, og alt som du snart vil ha igjen. Å gi slipp er å vokse opp, og å vite at et sterkt og modig hjerte kan kurere nesten alt. Å gi slipp er å åpne en dør, å rydde vei og å ha styrken til å fortsette. Uansett.

 

Av: Tonje Næss

Hentet fra yogamagasinet.no